Перейти к содержимому
Aback Tools Logo

Планировщик по блокам времени

Планируйте день по методу тайм-блокинга. Создавайте горизонтальные блоки на наглядной временной шкале с 6:00 до 23:00, помеченные цветом по категории (Работа, Личное, Здоровье, Обучение, Встреча, Перерыв, Общение, Другое). Добавляйте, редактируйте и удаляйте блоки, фильтруйте по категории и смотрите сводку дня с общим занятым временем. Все данные хранятся локально в браузере, без регистрации.

Time Blocking Planner
Plan your day with horizontal time blocks. Create blocks for different activities, colour-code by category (Work, Personal, Health, Learning, Meeting, Break, Social, Other), and see your day at a glance. Export as text summary.
Sat, Oct 3, 2026
6 AM
7 AM
8 AM
9 AM
10 AM
11 AM
12 PM
1 PM
2 PM
3 PM
4 PM
5 PM
6 PM
7 PM
8 PM
9 PM
10 PM
11 PM

Morning Routine

7:00 AM – 8:00 AM

Deep Work

9:00 AM – 12:00 PM

Lunch Break

12:00 PM – 1:00 PM

Meetings

2:00 PM – 4:00 PM

Exercise

5:00 PM – 6:00 PM

Day Summary

8h

5 blocks booked

Work
3h
Personal
1h
Health
1h
Meeting
2h
Break
1h

Categories

Work
Personal
Health
Learning
Meeting
Break
Social
Other

All Blocks

Morning Routine7:00 AM1h
Deep Work9:00 AM3h
Lunch Break12:00 PM1h
Meetings2:00 PM2h
Exercise5:00 PM1h
Blocks and preferences are automatically saved to your browser.
About time blocking: Time blocking is a productivity technique where you divide your day into dedicated blocks of time for specific tasks or activities. Unlike a to-do list, time blocking assigns each activity a specific time slot, helping you focus on one thing at a time and build a realistic schedule. This planner runs entirely in your browser - all data is stored locally in localStorage.

Зачем использовать наш планировщик по блокам времени?

  • Наглядная временная шкала с категориями: планируйте день на горизонтальной шкале с 6:00 до 23:00. Каждый блок помечен цветом по категории — Работа (синий), Личное (фиолетовый), Здоровье (зелёный), Обучение (янтарный), Встреча (красный), Перерыв (бирюзовый), Общение (розовый) и Другое (серый). Размер блоков автоматически меняется в зависимости от продолжительности.
  • Добавление, редактирование и удаление блоков: нажмите на любой блок, чтобы изменить название, время начала (часы + интервалы по 15 минут), продолжительность (15–300 минут) и категорию. Кнопка «Добавить блок» создаёт новые блоки на свободное время. Удаляйте блоки по отдельности или очищайте всё одним нажатием.
  • Сводка дня и аналитика по категориям: смотрите общее занятое время, количество блоков и разбивку времени по категориям с цветными индикаторами. Боковая панель показывает карточку сводки и полную легенду категорий для быстрой справки во время планирования.
  • Экспорт в текст и автосохранение: копируйте план блоков как форматированный текст с интервалами времени, названиями блоков, категориями и сводкой разбивки. Все блоки и настройки автоматически сохраняются в localStorage — на сервер ничего не отправляется.

Типичные сценарии использования планировщика по блокам времени

  • Планирование рабочего дня: специалисты планируют день, выделяя время на глубокую работу, встречи, почту и перерывы. Наглядная шкала показывает, как именно устроен день, и гарантирует, что на критические задачи будет выделено отдельное время без отвлечений на встречи и прерывания.
  • Расписание учёбы для студентов: студенты используют планировщик, чтобы распределить учебные сессии, занятия, задания и перерывы. Цветовая маркировка по предметам помогает увидеть распределение времени между курсами, а сводка дня показывает, достаточно ли времени отведено каждому предмету.
  • Удалённая работа и фриланс: удалённые сотрудники и фрилансеры планируют день с учётом работы для клиентов, административных задач и личного времени. Планировщик помогает сохранять границы между работой и личной жизнью, визуально разделяя рабочие блоки (синие) от личных (фиолетовых) и оздоровительных (зелёных) занятий.
  • Согласование расписания команды: руководители набрасывают идеальную неделю и делятся текстовым экспортом с командой, чтобы согласовать время встреч, часы концентрации и окна доступности. Экспорт содержит понятные интервалы времени для быстрой сверки.
  • Глубокая работа и фокус-сессии: специалисты интеллектуального труда используют планировщик, чтобы зарезервировать непрерывные блоки глубокой работы (90–180 минут) для сложных задач. Наглядная шкала помогает защитить эти блоки от поглощения встречами или реактивной работой.
  • Благополучие и баланс жизни: люди, следящие за здоровьем, планируют тренировки, приёмы пищи, медитацию и общение наряду с рабочими обязательствами. Разбивка по категориям показывает с первого взгляда, получают ли личные, оздоровительные занятия и перерывы достаточно времени в расписании.

Что такое тайм-блокинг?

Тайм-блокинг — это метод продуктивности, при котором день делится на отдельные блоки времени для конкретных задач, занятий или видов работы. В отличие от списка дел (который говорит, что делать, но не когда), тайм-блокинг отводит каждому занятию конкретное место в расписании. Наш планировщик по блокам времени предлагает наглядную шкалу с 6:00 до 23:00, где можно создавать, редактировать и помечать цветом блоки для разных категорий занятий.

Как работает наш планировщик по блокам времени

  1. Посмотрите временную шкалу: основной вид показывает горизонтальную шкалу с 6:00 до 23:00. Каждый час подписан, а блоки времени отображаются цветными полосами, размещёнными по времени начала, с высотой, пропорциональной продолжительности. Прокручивайте шкалу, чтобы увидеть весь день.
  2. Создавайте и редактируйте блоки: нажмите «Добавить блок», чтобы создать новый блок времени. В панели редактора задайте название, время начала (часы и интервалы по 15 минут), продолжительность (15–300 минут) и категорию. Нажмите на любой существующий блок на шкале, чтобы отредактировать его. Блоки меняют положение и высоту в соответствии со своим расписанием.
  3. Фильтруйте по категории: используйте чипы фильтра по категориям над шкалой, чтобы показать только блоки определённых типов (например, только Работа или только Здоровье). Нажмите на категорию, чтобы включить или выключить фильтр, или на «Все», чтобы увидеть всё.
  4. Проверяйте и экспортируйте: боковая панель показывает сводку дня с общим занятым временем и разбивкой по категориям. Нажмите «Копировать план», чтобы экспортировать расписание как форматированный текст с интервалами и категориями — удобно для отправки или сохранения.

Система из 8 категорий

  • Работа (синий): профессиональные задачи, проекты и рабочие активности. Используйте для клиентской работы, почты, отчётов и административных задач.
  • Личное (фиолетовый): личные поручения, домашние дела, встречи и бытовые вопросы. Отделяйте от работы, чтобы сохранять границы.
  • Здоровье (зелёный): физические упражнения, визиты к врачу, растяжка и любые оздоровительные занятия.
  • Обучение (янтарный): время на учёбу, онлайн-курсы, чтение, развитие навыков и профессиональный рост.
  • Встреча (красный): запланированные встречи, звонки, видеоконференции и совместные сессии с другими людьми.
  • Перерыв (бирюзовый): периоды отдыха, приёмы пищи, кофе-паузы и передышки. Необходимы для поддержания концентрации в течение дня.
  • Общение (розовый): время с семьёй, друзьями, социальные события и общественные активности.
  • Другое (серый): любое занятие, не попадающее в остальные категории. Используйте как общую категорию для разных задач.

Приватность и хранение данных

Этот планировщик по блокам времени работает полностью в вашем браузере. Все ваши блоки и настройки хранятся локально в localStorage браузера и никогда не передаются на сервер. Без учётной записи, без регистрации, без отслеживания. Экспортируйте план как текст, чтобы сохранить или передать: текстовый экспорт включает всё время блоков, названия, категории и сводку разбивки.

Часто задаваемые вопросы

Тайм-блокинг делит день на отдельные блоки для конкретных занятий. Каждая задача получает определённый временной интервал, что помогает сосредоточиться на одном деле за раз и построить реалистичное расписание.

Нажмите «Добавить блок» над временной шкалой. В редакторе задайте название, время начала, продолжительность и категорию. Нажмите «Сохранить блок», чтобы разместить его на шкале.

Нажмите на любой блок на шкале, чтобы открыть редактор. Наведите курсор и нажмите значок корзины, чтобы удалить. Также можно нажимать на блоки в списке «Все блоки» под шкалой.

Синий (Работа), Фиолетовый (Личное), Зелёный (Здоровье), Янтарный (Обучение), Красный (Встреча), Бирюзовый (Перерыв), Розовый (Общение), Серый (Другое).

Нажмите «Копировать план», чтобы скопировать расписание с интервалами времени, названиями, категориями и сводкой разбивки в буфер обмена.

Да. Все блоки и настройки автоматически сохраняются в localStorage вашего браузера.

Да. Нажмите «Очистить всё» внизу или удаляйте отдельные блоки, наводя курсор на временную шкалу.