Перейти к содержимому
Aback Tools Logo

Калькулятор углеродного следа

Оцените свой личный годовой след CO₂ по транспорту, питанию и энергопотреблению дома с помощью нашего бесплатного калькулятора углеродного следа. Он использует научно обоснованные коэффициенты выбросов от DEFRA, МЭА и рецензируемых исследований. Сравните свой след со средним мировым показателем и целью МГЭИК в 1,5 °C — без регистрации.

Carbon Footprint Calculator

Estimate your personal annual CO₂ footprint from transport, diet, and home energy usage. All calculations run locally in your browser - no data is sent to any server.

🚗 Transport

Average km/miles you travel per week by this mode

🥗 Diet

Select the option that best describes your typical eating habits

⚡ Home Energy

Check your electricity bill for monthly kWh usage

Select based on your energy provider or region

Data Sources & Methodology:
  • Transport emission factors: UK DEFRA 2023 GHG Conversion Factors
  • Diet emission factors: Poore & Nemecek (2018), Science - food lifecycle analysis
  • Electricity emission factors: IEA 2023 CO₂ Emissions from Fuel Combustion
  • Global average: World Bank 2022 (4.7 t CO₂e/person/year)
  • IPCC 1.5°C target: ≤ 2 t CO₂e/person/year by 2050

Results are estimates. Actual footprint varies by country, lifestyle, and consumption patterns not captured here.

Почему стоит использовать наш калькулятор углеродного следа?

  • Мгновенный расчёт углеродного следа: введите данные о транспорте, питании и энергетике, и калькулятор сразу оценит ваши годовые выбросы CO₂. Получите полную разбивку со сравнением со средним мировым показателем — без ожидания.
  • Безопасный онлайн-калькулятор углеродного следа: калькулятор работает полностью в вашем браузере. Данные о вашем образе жизни, поездках и энергопотреблении никогда не отправляются на сервер — полностью приватно и безопасно.
  • Калькулятор углеродного следа без установки: используйте калькулятор прямо в любом современном браузере на компьютере или телефоне. Без загрузки приложений, плагинов и аккаунтов — просто введите данные и рассчитайте.
  • 100% бесплатно с научно обоснованными коэффициентами выбросов: калькулятор углеродного следа совершенно бесплатный — без регистрации, без рекламы и без ограничений. Использует коэффициенты выбросов DEFRA, МЭА и рецензируемых исследований — бесплатно навсегда.

Типичные сценарии использования калькулятора углеродного следа

  • Личная климатическая осведомлённость: используйте калькулятор, чтобы понять, какие стороны вашего образа жизни вносят наибольший вклад в выбросы CO₂. Знание своей разбивки по транспорту, питанию и энергетике — первый шаг к значимому сокращению.
  • Сравнение изменений образа жизни: запустите калькулятор до и после изменения образа жизни — переход на электромобиль, вегетарианство или установка солнечных панелей — чтобы количественно оценить реальное воздействие на CO₂ вашего решения.
  • Образование и использование на уроках: учителя и ученики используют калькулятор, чтобы исследовать связь между повседневными решениями и изменением климата. Диаграмма разбивки делает абстрактные цифры CO₂ наглядными и сопоставимыми.
  • Корпоративная отчётность по устойчивому развитию: команды по устойчивому развитию используют калькулятор для оценки выбросов от поездок сотрудников и личных следов в рамках отчётности по Scope 3 и корпоративных программ сокращения выбросов.
  • Планирование углеродных компенсаций: калькулятор показывает, сколько деревьев нужно для компенсации ваших годовых выбросов, помогая точно планировать посадку деревьев, покупку углеродных кредитов или компенсационные взносы.
  • Оценка воздействия поездок и перелётов: используйте калькулятор, чтобы сравнить воздействие на CO₂ разных видов транспорта для поездки — автомобиль, поезд или самолёт — и принимать обоснованные решения о способах передвижения.

Что такое углеродный след?

Углеродный след — это общее количество парниковых газов (прежде всего CO₂ и метана), выбрасываемых прямо или косвенно человеком, организацией или деятельностью, выраженное в тоннах CO₂-эквивалента (CO₂e). Наш калькулятор углеродного следа оценивает ваш личный годовой CO₂e из трёх основных источников: транспорт, питание и энергопотребление дома. Эти три категории обычно составляют 60–80% общего углеродного следа человека. Средний мировой показатель — примерно 4,7 тонны CO₂e на человека в год (Всемирный банк, 2022), тогда как МГЭИК рекомендует снизить его до 2 тонн или меньше к 2050 году, чтобы ограничить потепление на 1,5 °C.

Как работает наш калькулятор углеродного следа

  1. Введите свои данные: выберите основной вид транспорта и укажите недельное расстояние поездок. Выберите тип рациона и введите месячное потребление электроэнергии в кВт·ч (указано в квитанции за электричество). Выберите источник электроэнергии, чтобы применить правильный коэффициент выбросов сети.
  2. Мгновенный расчёт в браузере: нажмите «Рассчитать след», чтобы вычислить ваш годовой CO₂e. Калькулятор применяет научно обоснованные коэффициенты выбросов DEFRA, МЭА и рецензируемых исследований полностью в вашем браузере — никакие данные не загружаются на сервер.
  3. Изучите результаты: посмотрите свой общий годовой след в тоннах CO₂e, разбивку по категориям с процентными полосами, сравнение со средним мировым показателем и реальные эквиваленты, такие как количество деревьев для компенсации и эквивалент дальнемагистральных перелётов.

Что измеряет калькулятор углеродного следа

  • Выбросы транспорта: рассчитываются из недельного расстояния и коэффициента выбросов (кг CO₂e на км) для выбранного вида транспорта — от автомобилей на угле до пеших прогулок и велосипеда без выбросов.
  • Выбросы от питания: основаны на анализе жизненного цикла производства, переработки и транспортировки продуктов. Тип рациона — самая значимая переменная: рацион с большим количеством мяса даёт почти в 3 раза больше CO₂e, чем веганский, в год.
  • Выбросы энергетики: рассчитываются из месячного потребления в кВт·ч, умноженного на углеродоёмкость вашей сети (кг CO₂e на кВт·ч). Возобновляемые источники энергии имеют значительно меньшие коэффициенты выбросов, чем сети с преобладанием угля.
  • Контекстные эквиваленты: калькулятор преобразует вашу сумму в количество деревьев для компенсации, эквивалент дальнемагистральных перелётов и среднедневные выбросы, чтобы цифры были осмысленными и практичными.

Ограничения этого калькулятора углеродного следа

Этот калькулятор углеродного следа охватывает транспорт, питание и домашнюю электроэнергию — три крупнейших личных источника выбросов. Он не включает топливо для отопления (газ, мазут), потребительские товары, услуги или общественную инфраструктуру, которые могут добавлять 2–4 тонны CO₂e в год в зависимости от образа жизни. Коэффициенты выбросов — это среднемировые значения, которые могут отличаться от вашей конкретной страны или региона. Для полного следа с учётом всех категорий потребления используйте инструмент полного анализа жизненного цикла. Результаты этого калькулятора углеродного следа — оценки для осведомлённости и сравнения, а не точный учёт.

Часто задаваемые вопросы

Калькулятор углеродного следа оценивает суммарные выбросы парниковых газов, вызванные вашими жизненными привычками, в тоннах CO₂-эквивалента (CO₂e) в год. Наш калькулятор охватывает три крупнейших личных источника выбросов — транспорт, питание и домашнюю энергетику — и работает полностью в вашем браузере без регистрации.

Калькулятор использует коэффициенты выбросов DEFRA 2023, МЭА 2023 и рецензируемых исследований (Poore & Nemecek, 2018). Результаты — надёжные оценки для осведомлённости и сравнения. Фактические выбросы зависят от страны, конкретной модели автомобиля, происхождения продуктов и моделей потребления, которые этот упрощённый калькулятор не учитывает.

Безусловно. Калькулятор углеродного следа работает полностью в вашем браузере. Ваши привычки в поездках, выбор рациона и энергопотребление никогда не отправляются на сервер, не хранятся в базе данных и никак не отслеживаются. Всё остаётся полностью приватным на вашем устройстве.

Да — калькулятор углеродного следа на 100% бесплатный: без регистрации, без аккаунта, без ограничений на использование и без рекламы. Рассчитывайте свой след сколько угодно раз — совершенно бесплатно навсегда.

Средний мировой углеродный след составляет примерно 4,7 тонны CO₂e на человека в год (Всемирный банк, 2022). МГЭИК рекомендует снизить личные следы до 2 тонн или меньше к 2050 году, чтобы ограничить глобальное потепление на уровне 1,5 °C.

Изменение рациона (меньше мяса), переход на электромобиль или общественный транспорт и переход на возобновляемую электроэнергию — три самых эффективных личных действия. Переход с рациона с большим количеством мяса на веганский может сэкономить более 2 тонн CO₂e в год.

Калькулятор оценивает количество деревьев исходя из средней скорости поглощения 21 кг CO₂ на одно взрослое дерево в год. Для среднего следа в 4,7 тонны требуется примерно 224 дерева для ежегодной компенсации.

Производство продуктов питания даёт около 26% мировых выбросов парниковых газов. Продукты животного происхождения требуют значительно больше земли, воды и энергии, чем растительная пища. Рацион с большим количеством мяса даёт почти в 3 раза больше CO₂e, чем веганский, в год.

CO₂e означает CO₂-эквивалент — стандартная единица, выражающая потенциал глобального потепления всех парниковых газов через эквивалентное количество CO₂. Калькулятор использует CO₂e, чтобы дать полную картину вашего климатического воздействия по всем типам выбросов.