Temporizador de Meditação

• Temporizador Simples e Focado: comece a meditar em segundos. Escolha durações predefinidas (1-60 minutos), configure sinos de início, meio e fim, e deixe o temporizador guiar sua prática. Sem distrações e sem complicações.
• Sons Ambiente via Web Audio: melhore sua meditação com sons de fundo - chuva, ondas do mar, floresta ou ruído branco - gerados em tempo real com a Web Audio API. Sem downloads e sem arquivos externos.
• Histórico e Estatísticas: acompanhe sua prática com o registro automático de sessões. Veja total de sessões, tempo total de meditação e uma tabela detalhada com datas e durações - tudo salvo no localStorage.
• 100% Privado e Local: seu temporizador roda inteiramente no navegador. Sem conta, sem cadastro e sem dados enviados. O histórico das sessões fica no seu dispositivo.

Um temporizador de meditação é uma ferramenta que ajuda você a acompanhar o tempo durante a prática sem abrir os olhos nem olhar o relógio. Em vez de se perguntar "quanto falta?", você foca inteiramente na respiração, no escaneamento corporal ou no mantra e deixa os sinos de intervalo guiarem a sessão. Nosso temporizador adiciona sons ambiente gerados com a Web Audio API para uma experiência mais imersiva.

1. Escolha Duração e Ajustes: selecione a duração da meditação nas opções predefinidas (1-60 minutos). Ative ou desative os sinos de início, meio e fim. Se quiser, selecione um som ambiente de fundo.
2. Comece Sua Sessão: clique em "Iniciar" para começar. O temporizador faz a contagem regressiva com uma barra de progresso. Sinos opcionais tocam no início, no meio e no fim da sessão.
3. Revise Sua Prática: as sessões concluídas são registradas automaticamente com data, hora e duração. Veja o histórico e o tempo total de meditação para acompanhar sua evolução.

• Gerados em Tempo Real: todos os sons ambiente são gerados na hora com a Web Audio API - nenhum arquivo de áudio é baixado. Isso significa zero consumo de banda e reprodução instantânea.
• Chuva: ruído branco filtrado com filtro passa-baixa, criando um efeito de chuva suave e contínuo - ideal para relaxamento e foco.
• Oceano: ruído filtrado de baixa frequência com oscilador de baixa frequência modulando o ganho, criando um efeito de vai e vem das ondas.
• Floresta: ruído filtrado passa-banda com cantos agudos periódicos, criando uma atmosfera suave de floresta ao ar livre.
• Ruído Branco: ruído de banda larga sem filtro para quem prefere um som de fundo neutro e constante.

O Temporizador de Meditação roda inteiramente no seu navegador. O histórico de sessões fica no localStorage do seu navegador - nenhum dado é enviado a servidor algum. Todo o processamento de áudio usa a Web Audio API localmente. Seus dados de meditação são totalmente privados e permanecem no seu dispositivo o tempo todo.