Kalkulator Kecepatan Lari
Hitung pace lari, waktu finis, atau jarak Anda online gratis dengan kalkulator pace lari kami. Masukkan dua dari tiga nilai (jarak, waktu, dan pace) untuk menghitung nilai ketiga. Mendukung kilometer dan mil dengan jarak lomba satu klik dan split time otomatis untuk 5K, 10K, half marathon, dan marathon. Tanpa pendaftaran - semua perhitungan berjalan lokal di browser Anda.
Enter any two of distance, time, and pace to calculate the third. Choose your unit (km or miles), select a calculation mode, and click Calculate. Split times for common race distances are shown automatically. All calculations run instantly in your browser - no signup required.
Quick Distance Presets
Time (HH : MM : SS)
Mengapa Menggunakan Kalkulator Kecepatan Lari Kami?
- Perhitungan Pace Instan: Hitung pace lari, waktu finis, atau jarak secara instan di browser Anda tanpa waktu tunggu. Kalkulator pace lari kami menyelesaikan ketiga mode - cari pace, cari waktu, dan cari jarak - dalam milidetik.
- Kalkulator Pace Lari Online yang Aman: Semua perhitungan pace berjalan lokal di browser Anda. Data jarak, waktu, dan pace Anda tidak pernah meninggalkan perangkat, memastikan privasi 100% setiap kali Anda menggunakannya.
- Kalkulator Pace Lari Tanpa Instalasi: Gunakan kalkulator pace lari kami langsung di browser apa pun tanpa unduhan, plugin, atau perangkat lunak. Hitung pace lari dari perangkat apa pun, sepenuhnya gratis.
- Split Time & Jarak Lomba Praset: Kalkulator pace lari kami otomatis menghasilkan split time untuk 1K, 5K, 10K, half marathon, dan marathon penuh. Praset satu klik untuk semua jarak lomba utama membuat pengaturan jadi instan.
Kasus Penggunaan Umum Kalkulator Kecepatan Lari
- Prediksi Waktu Finis Lomba: Pelari menggunakan kalkulator pace lari kami untuk memprediksi waktu finis pada lomba 5K, 10K, half marathon, atau marathon berikutnya. Masukkan jarak target dan pace latihan Anda saat ini untuk langsung melihat waktu proyeksi.
- Perencanaan Pace Latihan: Gunakan kalkulator pace lari kami untuk menetapkan pace latihan yang tepat untuk lari santai, tempo, dan lari panjang. Masukkan waktu dan jarak lomba target untuk menghitung pace persis per kilometer atau mil yang perlu Anda jaga.
- Penetapan Target Marathon & Half Marathon: Pelari maraton menggunakan kalkulator pace lari kami untuk bekerja mundur dari waktu finis target ke pace yang dibutuhkan. Tabel split time menunjukkan tepatnya waktu yang harus Anda capai di setiap titik kontrol utama.
- Konversi Kecepatan Treadmill: Gunakan kalkulator pace lari kami untuk mengonversi antara pace (menit/km atau menit/mil) dan kecepatan (km/jam atau mph) untuk pengaturan treadmill. Masukkan pace target untuk langsung melihat kecepatan treadmill yang setara.
- Analisis Setelah Lari: Setelah berlari, gunakan kalkulator pace lari kami untuk menghitung pace rata-rata dari total jarak dan waktu. Tabel split time menunjukkan apa yang akan dihasilkan pace Anda pada setiap jarak lomba.
- Latihan Interval & Lintasan: Atlet lintasan dan pelatih menggunakan kalkulator pace lari kami untuk menetapkan waktu target sesi interval. Masukkan jarak interval dan pace target untuk menghitung waktu persis setiap repetisi.
Apa itu Kalkulator Kecepatan Lari?
Kalkulator pace lari adalah alat yang menyelesaikan hubungan antara tiga variabel lari: jarak, waktu, dan pace. Dengan dua dari nilai ini, kalkulator menghitung nilai ketiga. Pace adalah waktu yang dibutuhkan untuk menempuh satu satuan jarak (mis. 5:30 per kilometer atau 8:51 per mil) dan merupakan metrik standar yang digunakan pelari di seluruh dunia. Kalkulator pace lari kami mendukung kilometer dan mil, menyediakan split time otomatis untuk semua jarak lomba utama, serta mengonversi antara pace dan kecepatan (km/jam dan mph) - semuanya lokal di browser Anda tanpa data yang dikirim ke server mana pun.
- Pilih Mode Perhitungan Anda: Pilih apa yang ingin Anda hitung: «Cari Pace» (masukkan jarak + waktu), «Cari Waktu Finis» (masukkan jarak + pace), atau «Cari Jarak» (masukkan waktu + pace). Pilih km atau mil sebagai satuan jarak.
- Masukkan Nilai yang Diketahui: Isi dua nilai yang diketahui. Gunakan jarak lomba praset (5K, 10K, Half, Marathon) untuk entri cepat. Waktu dimasukkan sebagai jam, menit, dan detik; pace dimasukkan sebagai menit dan detik per km atau mil.
- Lihat Hasil dan Split Time: Klik Hitung untuk melihat pace, waktu finis, dan jarak Anda, plus kecepatan dalam km/jam dan mph. Split time untuk semua jarak lomba utama hingga total jarak Anda ditampilkan otomatis.
Cara Kerja Kalkulator Kecepatan Lari Kami
- . :
Rumus Pace Lari Dijelaskan
- :
Apa yang Ditampilkan Kalkulator Kecepatan Lari
- Pace: pace lari Anda dinyatakan dalam menit dan detik per kilometer atau mil.
- Waktu Finis: total waktu lomba atau lari Anda dalam jam, menit, dan detik.
- Jarak: total jarak yang ditempuh, dalam satuan pilihan Anda.
- Kecepatan: kecepatan lari Anda dalam km/jam dan mph sebagai referensi treadmill.
- Split Time: waktu finis proyeksi pada 1K/1mi, 5K, 10K, half marathon, dan marathon penuh - dihitung otomatis dari pace Anda.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Kalkulator pace lari menyelesaikan hubungan antara jarak, waktu, dan pace. Dengan dua nilai apa pun, kalkulator menghitung nilai ketiga. Kalkulator pace lari kami mendukung tiga mode dengan split time otomatis untuk semua jarak lomba utama.
Pace lari adalah waktu untuk menempuh satu satuan jarak (mis. 5:30 /km). Kecepatan adalah kebalikannya - jarak per satuan waktu (mis. 10,9 km/jam). Pelari menggunakan pace karena langsung memberi tahu seberapa cepat berlari setiap kilometer atau mil.
Pilih mode «Cari Pace», masukkan jarak dan total waktu Anda, lalu klik Hitung. Misalnya, berlari 10 km dalam 50:00 memberi pace 5:00 /km. Rumusnya: Pace = Total Waktu ÷ Jarak.
Pilih mode «Cari Waktu Finis», klik praset Marathon, masukkan pace target Anda, lalu klik Hitung. Misalnya, pace 5:41 /km memberi waktu finis marathon sekitar 4:00:00.
Split time menunjukkan waktu finis proyeksi Anda di setiap titik kontrol lomba utama - 1K, 5K, 10K, half marathon, dan marathon penuh. Dihitung dengan mengalikan pace Anda dengan setiap jarak.
Kecepatan (km/jam) = 60 ÷ Pace (menit/km). Misalnya, pace 6:00 /km sama dengan 10 km/jam. Kalkulator pace lari kami menampilkan km/jam dan mph dalam hasilnya.
Tentu saja. Kalkulator pace lari kami berjalan sepenuhnya di browser Anda. Nilai jarak, waktu, dan pace Anda tidak pernah dikirim ke server mana pun. Semuanya tetap sepenuhnya privat di perangkat Anda.
Ya - kalkulator pace lari kami 100% gratis tanpa pendaftaran, akun, tingkatan premium, dan batas penggunaan. Hitung pace lari Anda sesering yang Anda butuhkan, gratis selamanya.
Ya - kalkulator pace lari kami sepenuhnya mendukung kilometer dan mil. Pilih unit pilihan Anda dari menu Satuan Jarak. Semua hasil termasuk pace, split time, dan kecepatan diperbarui sesuai unit yang dipilih.